L'analyse transactionnelle


"Analyse" parce- que la méthode observe les comportements, les attitudes, les paroles, les réactions pour les traduire et aider ainsi la personne à évoluer.

"Transactionnelle" parce- que tout échange est une transaction.

 

C'est un outil qui permet de mieux se connaître, de traiter ses propres problèmes, de prendre conscience de la réalité, de comprendre les autres, de gérer et d'apaiser ses tensions.

Cette méthode qui facilite la communication a été mise au point par le Dr Eric Berne, il y a une cinquantaine d'année.